긍정심리학: 행복과 삶의 질의 연구 긍정 심리학은 인간의 힘, 행복, 만족에 초점을 맞춘 심리학의 한 분야입니다. 이전의 심리학 연구가 주로 문제 해결과 장애물 극복에 중점을 두었다면, 긍정 심리학은 인간의 잠재력을 개발하고 행복과 삶의 질을 향상시키는 방법을 연구합니다. 이를 통해 개인과 집단의 긍정적인 측면을 강화하고, 삶의 다양한 영역에서 긍정적인 변화를 이룰 수 있습니다. 긍정심리학의 역사 긍정심리학은 20세기 후반 마틴 셀리그먼(Martin Seligman)과 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)를 중심으로 발전했으며, 그들은 부정적인 면에만 치중하는 현대 심리학의 한계를 부각하고 인간의 장점과 긍정적인 면을 연구해야 한다고 주장했다. 이후 긍정심리학은 급속도로 발전해..